PROGRAMA PREPARA TU PELVIS PARA EL PARTO

Descripción:

¡Prepara tu pelvis para el momento más importante de tu vida desde la comodidad de tu hogar! Nuestro programa de entrenamiento de movilidad de pelvis para embarazadas está diseñado para acercarte a la experiencia del parto de una manera única y significativa.

Con este programa, queremos brindarte la oportunidad de preparar tu cuerpo para el gran día, sin necesidad de salir de casa. Desde la semana 35 hasta el día previo al parto, podrás practicar sesiones de movilidad diseñadas específicamente para fortalecer y flexibilizar tu pelvis, junto con contenido adicional que enriquecerá tu experiencia.

A quien le interesa:

• Embarazadas a partir de la semana 35

Objetivos:

• Establecer un vínculo profundo con tu pequeño antes incluso de que nazca.
• Mejorar tu bienestar emocional y espiritual. Por eso, te guiaremos a través del proceso del parto desde una perspectiva fisiológica, resaltando la importancia del movimiento y la conexión con tu bebé.
• Enfrentar este momento con seguridad y tranquilidad, convirtiendo el parto en una experiencia positiva y empoderadora.
• Aprender diversas técnicas de manejo del dolor, basadas en el movimiento y la aplicación de presiones, que te permitirán afrontar el parto con confianza y serenidad.

Material necesario:

• Fitball
• Esterilla
• Dispositivo móvil
• App HARBIZ